據世界衛生組織數據顯示,平均每5個中國男性中就有1個存在脫發癥狀,還有1個也正走在脫發的道路上,30歲前脫發占比更是高達 84%,脫發已呈低齡化趨勢。小編看了下咱們萬基大健康公司男性,發現大多發際線都有些上移。
不少人自嘲:年紀輕輕,本該雄姿英發,豪情萬丈,偏偏我佛慈悲,看我是個不以物喜,不以己悲的佛系青年,欲收我為徒,納入寺中。
以前上大學的時候,一位頭頂發光,稀疏的頭發以致腦門半山腰的輔導員自稱也是90后,全場沸騰皆說不信,這個成年版三毛竟然比我們大不了幾歲,蒙誰呢?直到畢業后今天,我摸著光禿禿的發際線,想起輔導員嘴角的冷笑,才知道那到底是什么意思。幾年后都是禿子,誰笑誰。。!
萬基大健康認為:脫發這種事,早知道早治療,不要等到哪天照鏡子時發現自己腦門上稀疏的頭發時,再去治療,那時你的頭發已經掉了30%了。
萬基大健康推薦方法:
哪面大鏡子,撩起自己的劉海,對比前額中間和兩側,看看兩側的發際線是否有限靠后,頭發是否稀疏
保持3天不洗頭,用手輕輕捏住一縷頭發,大概50根左右,然后順著頭發往上請拉,如果
掉1、2根頭發不用擔心;
掉的頭發超過3根你就要注意,可能就是病理性脫發,需要注意哦
這個方法適合一天都宅在家里的人,事先把家里頭發打掃完后,之后在房間過24h,再收集起來,如果超過100根,那就是存在脫發癥了,畢竟人每天掉100根內頭發是正常的,反之就是……
脫發不可怕,可怕的是我們不知道脫發的原因,不能糾正。以下萬基大健康不推薦做:
熬夜
熬夜將會引起內分泌和免疫系統紊亂,導致雌雄激素比例失調、甲狀腺功能改變,最終出現脫發。
中醫上:頭發依賴腎精氣的滋養。熬夜引起大量腎精腎氣的耗損,進而引起脫發。
精神壓力大
,精神時刻緊繃,頭部的毛細血管常處于收縮狀態,毛囊獲得的氧氣不足,頭發生態改變、皮脂腺分泌增多,降低頭發生存的環境質量,從而導致脫發。
雄性激素過多:表現在頭發上,發質粗硬,部分區域代謝過于旺盛,表皮溫度升高,形成細胞代謝異常和細胞營養代謝障礙,致使局部毛囊細胞脫養,嚴重時產生脫發。
營養缺乏 :頭發的生長跟人體是一樣的,需要多種的微量元素、維生素,缺乏任何一種微量元素,可能都會不同程度地影響到毛發的生長,若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺銅導致毛囊合成色素的功能受影響,表現為頭發變得光澤度不夠,缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。缺維生素D時影響頭發再生和生長
野外陽光暴曬; 紫外線將會殺死成批的毛囊干細胞,而毛囊干細胞決定著毛發再生的,所以沒事少出門,是游戲不好玩還是??做個宅男宅女多好,還能保護頭發。
1.日常飲食要多樣化
現代人們飲食大都大魚大肉,這樣導致營養不均衡,要多注意瓜果蔬菜的攝入。
2.每天用木梳梳頭
每天起床后和睡覺前用梳子輕輕地從發梢開始梳,最好選擇檀木或者牛角材質的寬齒梳或大氣墊梳子。
3.要注意生活規律,不經常熬夜,保證充足的睡眠。
要在生活工作之余學會放松,可以參加一些娛樂活動或者出去旅游,放松一下心情,打打球,散散步。
白天減少戶外行走
夏天沒事少出門,即使出門也要戴頂帽子,或者稱把傘,